Психология

Как вести себя при панической атаке

Паническая атака может возникнуть у здорового человека совершенно внезапно, продолжаться около часа. В современных мегаполисах эта проблема встречается у многих людей. Паническим атакам могут быть подвержены люди любого возраста и пола, но чаще всего от этого недуга страдают девушки до 25 лет. Для того чтобы успешно справляться с панической атакой, необходимо знать механизмы ее появления, способы купирования.

Continue reading “Как вести себя при панической атаке” »

Секреты воспитания ребенка.

У нас в стране накопился большой арсенал разнообразной литературы для родителей. Также проводятся многочисленные тренинги по воспитанию детей. Однако разобраться в обилии материала оказывается достаточно сложно, особенно молодым родителям, родившим первенца.

С чего же начать знакомство с основными секретами воспитания ребенка?

Во-первых, стоит вместе с отцом ребенка посетить несколько тренингов психотерапевтической поддержки или хотя бы сходить на занятия с психологом при женской консультации в ожидании… Читать далее

Новое на сайте
Стата