Беременность и роды

Какое питание выбрать при беременности?

В данной статье хотелось бы рассказать о том на что стоит обратить внимание беременным в еде.Стоит помнить что когда беременность наступила будущая мать в ответе не только за свое здоровье, но еще и за здоровье того человечка который растет и развивается в ней. Многое в ребенка будет закладывать генетика, и большую часть здоровья малыша определяет именно мать ребенка, так как она делает выбор за него.… Читать далее

Ванна во время беременности

Одним из актуальных вопросов, которые возникают у женщин во время беременности — это вопрос ухода за кожей тела и ее очищении. Для будущей мамы очень важно поддерживать чистоту и здоровье кожи, ведь от этого зависит не только ее здоровье, но и здоровье ее будущего малыша.
Кожные покровы во время беременности берут на себя обязанности дополнительного органа обмена веществ. Именно поэтому женщина во время беременности должна… Читать далее

Беременность после тридцати лет

Самым главным событием для каждой женщины является материнство. Существует мнение, что рожать нужно в юности. В это время организм женщины готов к беременности. Однако, помимо здоровья стоит задуматься о других факторах: возможности обеспечить ребенка и моральной готовности к материнству. К тридцати годам желание рожать становится осознанным, а материальная база – стабильной.

В это время беременность возможна, но к ней нужно максимально подготовиться.
Беременность может быть… Читать далее

Самостоятельные роды vs кесарево сечение

Не стоит проявлять излишнее беспокойство, если врач, наблюдающий беременность, предупредил о том, что малыш родиться путём кесарева сечения. Статистика подтверждает: каждый пятый младенец выходит на свет путём врачебного вмешательства в родовой процесс. Во врачебном мире существуют различные точки зрения на подобное родразрешение, но, в первую очередь, будущая мать должна понимать, что ждёт её и кроху во время и после операции.

Роды или кесарево? – вопрос,… Читать далее

Первые роды. Информация для будущей мамы

Волнительно событие в жизни семьи – первые роды, знаменующие долгожданное появление малыша. Будущую мамочку одолевают тревожные мысли: как определить частоту схваток? Когда выезжать в больницу?

Какие признаки характеризуют начало родов?
Предвестники скорого рождения ребёнка появляются за месяц, у других женщин – за несколько часов до родового процесса. Чётких критериев длительности предродового периода не существует. Здесь играют роль индивидуальные черты организма женщины, процесс утробного развития ребёнка,… Читать далее

Увеличение лактации: общие рекомендации

Каждая кормящая мамочка беспокоится о том, что кроха не наедается. Причиной таких опасений может стать недостаточная лактация. Зачастую такие беспокойства напрасны. Вес ребёнка как нельзя лучше подтверждает эффективность и полезность кормления.

Если же опасения подтвердились отсутствием необходимых килограммов, не нужно отчаиваться – увеличение лактации можно добиться множеством способов.
Увеличение лактации: общие рекомендации
1. Необходимо пересмотреть ежедневный рацион.
Наиболее распространённое заблуждение среди новоиспечённых мамочек заключается в… Читать далее

Лучшие подарки для беременных

Как угодить женщине, тем более беременной? Какой подарок будет не только приятным, но и полезным? Для того чтобы подарок принес двойную пользу, он должен быть нужным.
Будущая мамочка получит радость от любого прибора из разряда бытовой техники. Не останутся без дела мультиварка и йогуртница. С помощью этих вещей можно не переживать о том, что сбежит молоко или каша.

Когда появится малыш, не лишним будет и… Читать далее

Как можно двигаться беременной женщине?

Беременность — это не только большая радость для женщины, но и огромная ответственность. В течение всего времени беременности женщина должна быть чрезвычайно внимательной к своему организму, выполнять предписания и советы врача, следовать режиму труда и отдыха, а еще очень важно правильно двигаться.
Во второй половине срока беременности живот начинает увеличиваться, а это значит, что нагрузка на позвоночник и на ноги тоже постепенно возрастает. Благодаря тому,… Читать далее

Бессонница во время беременности

Каких только испытаний не выпадает на долю беременных женщин. Бессонница в их числе. Специалисты утверждают, что нет практически ни одной будущей мамы, которую бы не мучила эта неприятность.

К сожалению, бессонница – это удел не только поэтов и романтиков, но и беременных женщин. Но если для первых – это вариант «прихода» вдохновения, то будущим мамочкам она совсем не идет на пользу.
Откуда берется?
Бессонницу чаще… Читать далее

Выбор курсов для будущих мам

Так как в городах все больше и больше появляется курсов, которые предназначены для будущих мам, то перед женщинами встаёт логичный вопрос о том, как же выбрать подходящие курсы. Дело в том, что не всегда их организацией занимаются квалифицированные специалисты и добросовестные люди, многие просто пытаются заработать на этом деньги. Именно поэтому, чтобы не потратить своё время и материальные средства зря, выбору курсов нужно уделить отдельное… Читать далее

Новое на сайте
Стата